Psychotherapie
Psychotherapie bestaat in vele vormen. In mijn praktijk werk ik vanuit een psychodynamisch kader.
Uitgangspunt is dat er niet uitsluitend gekeken wordt naar zichtbaar gedrag of expliciete klachten, maar vanuit wat zich onder de oppervlakte afspeelt. Ik probeer mij te richten op de onderstroom: het geheel van onbewuste verlangens, conflicten, relationele patronen en affecten die het leven van mensen vormgeeft.
U voelt zich bijvoorbeeld ongelukkig of angstig maar snapt niet goed waardoor, of het gaat niet om een duurzame relatie aan te gaan, hoe graag u ook zou willen. Juist omdat het om onbewuste patronen gaat, lukt het vaak niet goed om uzelf hiermee te helpen. Vaak zal het zijn dat je zelf al veel "weet'' van jezelf, maar er toch niet in slaagt om bepaalde patronen te veranderen. Tijdens onze gesprekken gaan we samen woorden zoeken voor wat erin u omgaat. Het kan moeilijk zijn om u hiervan bewust te worden, omdat het gaat om emoties en belevingen die wij doorgaans wegstoppen, zoals angsten, schaamte, leegte, boosheid, schuldgevoelens. Tijdens de therapie gaan we samen onderzoeken hoe u met deze emoties omgaat, hoe u ze wegstopt en proberen wij ermee in contact te komen. Door meer woorden te vinden voor wat er speelt kan u binnenwereld minder beangstigend worden en kunnen emoties weer als kompas gaan dienen. Meer contact met uw binnenwereld maakt dat u uzelf beter richting kan geven bij moeilijke keuzes of ingewikkelde situaties, dit zorgt er vaak voor dat psychische klachten zullen verminderen.
U kunt zich aanmelden met:
- Angstklachten, somberheid, schuldgevoelens, schaamte, eenzaamheid, irritaties.
- Chronische stressklachten, overspannenheid, burn-out klachten.
- Negatief zelfbeeld, niet tevreden kunnen zijn, niet kunnen genieten, perfectionisme.
- Problemen in de omgang met anderen, relatieproblemen of geen relaties durven aangaan.
- Onverwerkte trauma's
DSM-5 classificaties
- Depressieve stoornissen
- Angststoornissen
- Trauma- en stressorgerelateerde stoornissen
- Persoonlijkheidsstoornissen
Wie ben ik?
Ik heb psychologie gestudeerd aan de VU, vervolgens heb ik de opleiding tot GZ-psycholoog en Psychotherapeut afgerond. Ik heb mij daarnaast geschoold in diverse referentiekaders, zoals systeemtherapie, EMDR, acceptance en commitment therapie (ACT), affect fobie therapie (AFT), enneagram training, ouderbegeleiding, schematherapie voor ouders en groepspsychotherapie. Mijn voornemen is om mij grondiger te verdiepen in de psychoanalyse. Ik werk op dit moment naast mijn eigen praktijk drie dagen per week bij een psychotherapie instelling in Heemstede. Naast het werk als psychotherapeut studeer ik filosofie gericht op cultuur en bestuur aan de VU. Dit helpt mij om individuele psychische klachten niet alleen te plaatsen in het individu maar ook als symptoom van cultuur.
Rode draad in mijn carrière is een diepe nieuwsgierigheid naar datgene wat mensen of culturen (groepen mensen) kenbaar maken over wat er speelt maar nog niet geuit of gehoord kan worden.
Openingstijden
Maandag
Dinsdag
Donderdag
Vrijdag
Registraties
BIG GZ psycholoog: 19922047425
BIG Psychotherapeut: 39922047416
AGB code: 94102719
KvK-nummer: 67784283
Nederlandse vereniging voor vrijgevestigde psychologen en psychotherapeuten: LVVP
Nederlandse vereniging voor groepstherapie en groepsdynamica: NVGP